ここ一週間くらい、instagramとtwitterをスマホから アンインストールしてPCから覗くことにした。 そうしないと、あまりにも長い時間を費やしてしまうし、 いけないとわかっているのについつい見てしまうということと、 見ることで自分の精神がすり減ってい…